Холодильники. Холодильник акция. Как хранить холодильник.
  • студийная вспышка
  • оборудование фотостудии

как хранить холодильник

Грейпфрутовая диета является одной из самых знаменитых и эффективных . Считается, что грейпфрут обладает жиросжигающими свойствами. Предлагаем вашему вниманию эту диету, на которой за неделю можно похудеть до 4 килограммов. Суть грейпфрутовой диеты Главным правилом является следующее – не кушать после 19:00. Когда вы почувствуете голод – выпивайте стакан низкокалорийного кефира, можете также съесть яблоко или апельсин. Пейте только зеленый чай с лимоном либо свежесваренный кофе. На ночь вы можете максимум съесть еще один грейпфрут. Соль лучше не использовать – это будет тормозить диету. О специях, соусах следует забыть на время диеты. Из рыбы лучше кушать сельдь, скумбрию. Из мяса – только вареное или тушеное в собственном соку.

Помните: каша должна быть приготовлена на воде без соли, сахара и масла, кроме крупы больше ничего нельзя кушать. Количество выпиваемой жидкости ограничьте – не больше 1 литра в день.



Пластиковые окна